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这次我们的奖品是：
茶饮功效详见：玫瑰花茶：降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，消除疲劳，保护肝脏胃肠功能，促进新陈代谢。
眼皮浮肿，内脏(肾脏、肠胃、心脏)功能降低而导致体内水分囤积。
黑眼圈，血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉(肾脏)。
眼睛下方的皱纹，老化现象之一。
眼眶凹陷，身体能量的过度消耗。
内眼睑泛白，贫血的症状。
眼皮上冒出黄白色小痘子，胆固醇过高。
眼白泛黄，肝胆出现毛病的警讯(黄疸)。
眼白产生血丝，肝脏过度紧张，造成血管充血扩大。
眼针，免疫力衰退的警讯。
睡眠时眼睛无法完全闭合，肠胃不良导致全身肌肉衰退。
眼睛容易疲劳，肝脏的功能低下。
“眼屎”，黄色的眼屎是“脓”(炎症)。
眼睛干涩，容易引发眼疾。
泪液过多，肝脏功能减弱时，容易流泪。
嘴角破裂，胃发炎而引起的假性食欲。
嘴角四周冒出痘子，肠胃功能虚弱。
嘴唇干涩，体温上升会使得嘴唇干涩。
唇色过白，血液不足的警讯。
唇色过红，体内囤积过多的热。
口腔炎，免疫力降低的证据。
口臭，有五种成因(胃炎旺盛、消化不良、鼻炎、牙龈疾病、齿垢)。
感觉口干舌燥且口水粘稠，全身水分不足。
早晨起床时发现枕边流了一滩口水，肠胃衰弱。
舌头边缘有锯齿状痕迹，水分过多引起的浮肿。
舌面龟裂，水分不足。
舌头歪斜，脑血管障碍的讯号。
舌头震颤，表示身体衰弱。
舌质赤红，体温上升。
舌质苍白，体制虚弱。
舌头发紫，血液过于浓稠的信号。
舌背的静脉曲张，血流不顺的危险信号。
舌大而厚，体内水分过多。
舌小而薄，体内水分不足。
舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面，肠胃障碍或有重大疾病。
舌苔薄到几乎看不见，身体虚弱或过敏体质。
舌苔泛白，体温过低，身体机能降低。
舌苔泛黄，表示体内发“热”。
舌苔泛黑，表示体力极端损耗。
鼻子的大小，呼吸功能的强弱。
鼻翼扇动，呼吸不顺。
鼻头冒出痘子，有可能是呼吸道出现毛病。
鼻头很红，饮酒过量的信号。
从鼻子可看出体温高低，根据鼻水类型的不同来治疗感冒。
鼻塞，若置之不理的话将导致全身缺氧。
容易流鼻血，多是因为肠胃衰弱所引起。
脸颊赤红发热，体温调节机能失常。
脸颊苍白，体内氧气供应不足C。
颧骨部位的皱纹，紫外线为主要成因。
脸颊上的痘子，注意饮食是否过量或便秘。
脸颊毛孔粗大，皮脂减少是毛孔粗大的主因。
容易蛀牙，骨质疏松的前兆。
牙齿呈现灰色，牙齿内部正在形成蛀牙。
牙龈红肿，胃炎或疲劳。
牙龈容易出血，牙龈发炎或是肠胃虚弱。
发质变细，有贫血倾向或老化现象。
少年秃，脂肪摄取过量会使得毛发枯竭(生殖器官衰退)。
落发过多，从落发能看出疾病的先兆。
少年白，钙质与头发的关系。
头发出现卷曲，发质变细。
分叉、断裂过多，生理期会造成头发的贫血。
头皮屑过多，分“干性”(补铁、蛋白质)和“油性”(提高脂代谢，补充Vit-B)两种类型。
头皮松软缺乏弹性，属于浮肿症状。
指甲有纵向裂痕，老化所形成的“皱纹”。
指甲上有横向裂痕，表示“过去”(身体不适)的记录。
指甲容易断裂，贫血或肝脏功能不佳。
匙状指甲，身体的求救信号(严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症，最好做详细检查)。
杵状指甲(压迫变形往前展开的感觉)，容易出现在有心脏疾病的人身上。
指甲根部的白色半月形消失，体力衰退。
云母指甲，指甲呈现干燥状态。
指甲呈现赤红色，血液过于浓稠(注意心脑血管)。
指甲呈现紫黑色，血液混浊不清或心脏功能不佳。
指甲呈现白色，贫血倾向。
春季养生吃点啥？
【每日一膳】荠菜馄饨：宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈;主治咳嗽痰滞、疮痈肿痛、牙龈肿烂、便秘等病症。
【每日一膳】蒜香穿心莲：清热解毒、凉血、消肿、祛燥湿，对流行性感冒、肺炎，咽炎、口角炎、高血压、胆囊炎都有预防和治疗作用。
【每日一膳】香椿鸡蛋：补虚壮阳、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者可常吃。
【每日一膳】肉丝炒小根蒜:通阳化气、开胸散结，抑制高血脂病人升高，防止动脉硬化。延缓组织和器官老化，保护血管，防血栓降血脂。
【每日一膳】人参菜排骨汤:辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症，有通乳汁、消肿痛、补中益气、润肺生津
【每日一膳】竹笋烧肉：清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃，能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌
【每日一膳】凉拌车前草：利尿、清热、明目、祛痰，主治小便不通、淋浊尿血、黄疸水肿、热痢泄泻、鼻衄目赤、喉痹咳嗽、皮肤溃疡等
【每日一膳】蒜香地瓜叶：提高免疫力、止血降糖、解毒、催乳解毒，预防便秘、保护视力，延缓衰老、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化
【每日一膳】榆钱窝窝头：健脾和胃、安神助眠、止咳化痰，通肠润便，利水杀虫等功效，对失眠、食欲不振、小儿疳积等病症有明显治疗作用
【每日一膳】小根蒜炒香干:通阳化气、开胸散结，抑制高血脂病人升高，防止动脉硬化。延缓组织和器官老化，保护血管，防血栓降血脂
【每日一膳】鱼腥草瘦肉粥：能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
【每日一膳】紫苏豉汁爆炒花蛤：解表散寒、行气和胃、缓解脾胃气滞，胸闷呕吐，减轻贫血，让身体恢复活力，能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症
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